为培养干部更好的能力，2023年6月18日晚六点半，艺体学部在微格教室组织了第十二次干部培训大会。主题为人际关系，主讲老师是陈思思老师。

本次会议的内容主要是人际交往的状态，朋友的作用与如何建立良好人际关系等。人际关系是人与人之间在活动过程中直接的、心理上的关系，或心理上的距离。在担任学生干部期间，会与其他学生干部交流，在这期间也许会发展成为朋友。可能是一面之交的同学，也可能是心照之交的朋友，也许还会发展成挚友，死党等等。朋友对我们的作用：1.言谈举止、兴趣爱好甚至性格或多或少与朋友都有些相似。 2.朋友见证我们一起走过的成长历程我们需要真诚友善的朋友。 3.丰富我们的生活经验友谊让我们更能深刻体悟生命的美好。好的朋友就是生活中的兴奋剂。

如何建立良好的人际关系？首先是相互信任，主动交往。这里有个黄金法则为你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人。其次是互相帮助，助人助己。人际交往的过程是双方互相满足需要的过程。人与人之间的交往本质上是一种社会交换过程。最后可以试试我们的交往原则：用平等对待别人、用真诚打动别人、用感激回报别人、用赞赏激励别人、用宽容理解别人。在人际交往过程中会出现晕轮效应。晕轮效应又称光环效应，是指人们对一个人某个特征形成好的或坏的印象后，倾向于据此推论该人其他特性。会产生爱屋及乌，恨屋及乌的现象。

接下来我们讲讲人际吸引的影响因素，为熟悉律，邻近律，个性吸引律，相似律，互补律。其中讲到了才能，社会心理学家阿伦森（E.A.Ronson）的实验研究表明：人们最喜欢的是能力高但出了点小错误的人，最不喜欢能力低但又出错的人。在实际生活中，一个最有能力、最完美无缺的人往往不是最受欢迎的人。

 最后我们讲讲如何留下好印象？1.真诚地对别人感兴趣 2.微笑 3.多提别人的名字 4.做一个耐心的听者，鼓励别人谈自己 5.谈符合别人兴趣的话题 6.以真诚的方式让别人感到自己很重要 。

 本次学生干部培训课让我们受益匪浅。我们坚信自己能够建立起良好的人际关系，能为学校做出更好地服务。